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60,00

Préparation physique pour équitation

Les clés pour être un cavalier en forme
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À domicile ou à l'écurie, Marie saura vous concocter une séance adaptée à vos objectifs équestres ou personnels. + de details
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Séance d'initation à la préparation physique pour l'équitation. Découvrez les exercices de musculation pour cavalier et cavalière pour effectuer une bonne preparation physique spécifique aux cavaliers de cso, de dressage, ou tout un chacun qui souhaite améliorer le contrôle de son corps à cheval.

Cette séance d’initiation à la préparation physique pour l'équitation vous permet de découvrir des méthodes d’échauffement pour les muscles du cavalier, de renforcement, d'exercices de musculation pour cavalier, d’assouplissements spécifiques à l’équitation en fonction de vos objectifs. Posez toutes vos questions sur votre entraînement, votre alimentation, votre gestion du stress pour repartir avec de nouveaux outils et une motivation au top !

Vous souhaitez un encadrement sur pour un résultat direct en compétition, découvrez notre expérience de 3 séances préparation physique : équitation en compétition.

Caractéristiques :
Déplacement de 30km autour inclus
séance type : 10 min échauffement/mobilité, 30/45 min de circuit training et 15min mobilité/assouplissements
1 séance pour une personne  

Maine-et-Loire - 49

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